বিডিজেন ডেস্ক
বসবাসের জন্য সুন্দর ও নাগরিক জীবনের সব রকমের সুযোগ সুবিধা রয়েছে এমন সেরা দেশের তালিকা সম্প্রতি প্রকাশিত হয়েছে। মার্কিন সংবাদমাধ্যম ইউএস নিউজ অ্যান্ড ওয়ার্ল্ড রিপোর্ট, গ্লোবাল মার্কেটিং ও কমিউনিকেশন সার্ভিস কোম্পানি ডব্লিউপিপি এবং ইউনিভার্সিটি অব পেনসিলভানিয়ার হোয়ার্টন স্কুল গত ২২ মার্চ থেকে ২৩ মে পর্যন্ত বিশ্বব্যাপী প্রায় ১৭ হাজার মানুষের ওপর জরিপ চালিয়ে তালিকাটি প্রকাশ করেছে।
যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক সংবাদমাধ্যম সিএনবিসির প্রতিবেদনে বলা হয়, এ তালিকায় ৮৯টি দেশ স্থান পেয়েছে। চাকরির বাজার, অর্থনৈতিক স্থিতিশীলতা, পরিবার-বান্ধব আয়, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা, সরকারি শিক্ষা ব্যবস্থা ও উন্নত জনস্বাস্থ্য ব্যবস্থা বিবেচনায় নিয়ে দেশগুলোকে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।
শ্রেষ্ঠ জীবনমানের দেশের তালিকার শীর্ষে রয়েছে ডেনমার্ক। ইউরোপের এই দেশটির মানুষ পৃথিবীর সেরা মানের জীবনযাপন করেন। ডেনমার্কের অধিকাংশের চাকরি আছে। দেশটিতে থাকা ৮৪ শতাংশ প্রবাসী তাদের কর্মজীবন নিয়ে খুশি।
এ তালিকায় থাকা বাকি দেশগুলো হলো-
বসবাসের জন্য সুন্দর ও নাগরিক জীবনের সব রকমের সুযোগ সুবিধা রয়েছে এমন সেরা দেশের তালিকা সম্প্রতি প্রকাশিত হয়েছে। মার্কিন সংবাদমাধ্যম ইউএস নিউজ অ্যান্ড ওয়ার্ল্ড রিপোর্ট, গ্লোবাল মার্কেটিং ও কমিউনিকেশন সার্ভিস কোম্পানি ডব্লিউপিপি এবং ইউনিভার্সিটি অব পেনসিলভানিয়ার হোয়ার্টন স্কুল গত ২২ মার্চ থেকে ২৩ মে পর্যন্ত বিশ্বব্যাপী প্রায় ১৭ হাজার মানুষের ওপর জরিপ চালিয়ে তালিকাটি প্রকাশ করেছে।
যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক সংবাদমাধ্যম সিএনবিসির প্রতিবেদনে বলা হয়, এ তালিকায় ৮৯টি দেশ স্থান পেয়েছে। চাকরির বাজার, অর্থনৈতিক স্থিতিশীলতা, পরিবার-বান্ধব আয়, রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা, সরকারি শিক্ষা ব্যবস্থা ও উন্নত জনস্বাস্থ্য ব্যবস্থা বিবেচনায় নিয়ে দেশগুলোকে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।
শ্রেষ্ঠ জীবনমানের দেশের তালিকার শীর্ষে রয়েছে ডেনমার্ক। ইউরোপের এই দেশটির মানুষ পৃথিবীর সেরা মানের জীবনযাপন করেন। ডেনমার্কের অধিকাংশের চাকরি আছে। দেশটিতে থাকা ৮৪ শতাংশ প্রবাসী তাদের কর্মজীবন নিয়ে খুশি।
এ তালিকায় থাকা বাকি দেশগুলো হলো-
কিডনির সমস্যা বর্তমানে দেশের অন্যতম বড় রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। শরীরের দুটি কিডনির ৭০-৮০ ভাগ নষ্ট হওয়ার আগে কোনো ধরনের গুরুতর লক্ষণই দেখা দেয় না। কিডনি সংক্রান্ত সমস্যার উপসর্গগুলো এতই মৃদু হয় যে, কিছু ক্ষেত্রে বুঝে ওঠাও সম্ভব হয় না। তবে কিডনি যে সুস্থ নেই, তার কিছু ইঙ্গিত পাওয়া যায়। সেই লক্ষণগুলো কী, তা
গরম এলেই হু হু করে বাড়তে থাকে বিদ্যুৎ বিল। এ অবস্থায় বিদ্যুৎ সাশ্রয় করা জরুরি। তবে জানেন কি, সহজ কিছু কৌশল অবলম্বন করলেই গরমে বিদ্যুৎ বিল কমানো সম্ভব। চলুন জেনে নিই, আসছে গ্রীষ্মে কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন বিদ্যুৎ বিল।
পর্যাপ্ত ঘুম হওয়ার পরও অনেকেরই সকাল থেকে রাত অবধি হাই উঠতেই থাকে। তবে ঘন ঘন এই হাই তোলাও কিন্তু হৃদ্রোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে। আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ থেকে প্রকাশিত গবেষণাপত্রে এমনটাই দাবি করা হয়েছে।
কিডনির সমস্যা বর্তমানে দেশের অন্যতম বড় রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। শরীরের দুটি কিডনির ৭০-৮০ ভাগ নষ্ট হওয়ার আগে কোনো ধরনের গুরুতর লক্ষণই দেখা দেয় না। কিডনি সংক্রান্ত সমস্যার উপসর্গগুলো এতই মৃদু হয় যে, কিছু ক্ষেত্রে বুঝে ওঠাও সম্ভব হয় না। তবে কিডনি যে সুস্থ নেই, তার কিছু ইঙ্গিত পাওয়া যায়। সেই লক্ষণগুলো কী, তা
৯ দিন আগে