বিডিজেন ডেস্ক
বাংলাদেশে সরকারিভাবে কাজ করার সময় ৮ ঘণ্টা, অফিস ছুটি দুদিন। তবে এমনও কিছু দেশ আছে যেখানে কাজ করতে হয় সপ্তাহে মাত্র চার দিন। চলুন জেনে নিই, কোন কোন দেশে সপ্তাহে চার দিন অফিস করার নিয়ম চালু রয়েছে-
বেলজিয়াম: ইউরোপের এই দেশটিতে কর্মীরা সপ্তাহে চার দিন অফিস করে। তবে তাদের প্রতিদিন ১০ ঘণ্টা করে অফিস করতে হয়। অর্থাৎ তাদের সপ্তাহে ৪০ ঘণ্টা কাজ করতে হয়।
জাপান : এশিয়ার দেশটিতে কাজের সংস্কৃতি নিয়ে প্রচুর সমালোচনা রয়েছে। ২০২১ সালে প্রকাশিত একটি বার্ষিক অর্থনৈতিক নীতিতে সরকার কোম্পানিগুলোকে চার দিনের কর্মসপ্তাহ গ্রহণ করতে উৎসাহিত করেছিল। ‘কারোশি’, যার অর্থ ‘কাজের চাপের কারণে মৃত্যু’ প্রতিরোধে সরকার এটি করেছে।
ডেনমার্ক: ডেনমার্কে কাজের সময় প্রতি সপ্তাহে ৩৩ ঘণ্টা। যা বিশ্বের মধ্যে দ্বিতীয় সর্বনিম্ন কর্মঘণ্টা। ইউরোপের ওই দেশটিতেও কার্যদিবস মোটে চার দিন। তবে এই বিষয়ে কোনও সরকারি নিয়ম নেই।
নেদারল্যান্ডস: সরকারি তথ্য অনুযায়ী, নেদারল্যান্ডসে বিশ্বের সর্বনিম্ন গড় কর্মঘণ্টা রয়েছে। এখানকার মানুষ সপ্তাহে মাত্র ২৯ ঘণ্টা কাজ করে। যদিও নেদারল্যান্ডসের কোনো সরকারি নিয়ম নেই, তবুও লোকেরা সপ্তাহে মাত্র চার দিন কাজ করে।
ব্রিটেন: ২০২২ সালে ব্রিটেন চার দিনের কর্মসপ্তাহ গ্রহণ করে। ৬১টি কোম্পানি এবং ৩০০টিরও বেশি কর্মী এই ট্রায়াল রানে অংশ নিয়েছিল। সম্প্রতি এখানে ২০০টি কোম্পানি চার দিনের কর্মসপ্তাহ গ্রহণ করার ঘোষণা করেছে।
অস্ট্রেলিয়া: অস্ট্রেলিয়াতেও কমপক্ষে ২০টি কোম্পানির কর্মীরা সপ্তাহে চার দিন কাজ করে।
স্পেন: দেশটিতে চার দিন কর্ম দিবসের ট্রায়াল দেওয়া হচ্ছে। এ জন্য তিন বছরে ৫ কোটি ইউরো ব্যয় করার পরিকল্পনা করেছে স্পেন সরকার।
আইসল্যান্ড: ইউরোপের এই দেশটিতেও সরকারি চাকরিজীবীরা সপ্তাহে চার দিন কাজ করে।
তথ্যসূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া
বাংলাদেশে সরকারিভাবে কাজ করার সময় ৮ ঘণ্টা, অফিস ছুটি দুদিন। তবে এমনও কিছু দেশ আছে যেখানে কাজ করতে হয় সপ্তাহে মাত্র চার দিন। চলুন জেনে নিই, কোন কোন দেশে সপ্তাহে চার দিন অফিস করার নিয়ম চালু রয়েছে-
বেলজিয়াম: ইউরোপের এই দেশটিতে কর্মীরা সপ্তাহে চার দিন অফিস করে। তবে তাদের প্রতিদিন ১০ ঘণ্টা করে অফিস করতে হয়। অর্থাৎ তাদের সপ্তাহে ৪০ ঘণ্টা কাজ করতে হয়।
জাপান : এশিয়ার দেশটিতে কাজের সংস্কৃতি নিয়ে প্রচুর সমালোচনা রয়েছে। ২০২১ সালে প্রকাশিত একটি বার্ষিক অর্থনৈতিক নীতিতে সরকার কোম্পানিগুলোকে চার দিনের কর্মসপ্তাহ গ্রহণ করতে উৎসাহিত করেছিল। ‘কারোশি’, যার অর্থ ‘কাজের চাপের কারণে মৃত্যু’ প্রতিরোধে সরকার এটি করেছে।
ডেনমার্ক: ডেনমার্কে কাজের সময় প্রতি সপ্তাহে ৩৩ ঘণ্টা। যা বিশ্বের মধ্যে দ্বিতীয় সর্বনিম্ন কর্মঘণ্টা। ইউরোপের ওই দেশটিতেও কার্যদিবস মোটে চার দিন। তবে এই বিষয়ে কোনও সরকারি নিয়ম নেই।
নেদারল্যান্ডস: সরকারি তথ্য অনুযায়ী, নেদারল্যান্ডসে বিশ্বের সর্বনিম্ন গড় কর্মঘণ্টা রয়েছে। এখানকার মানুষ সপ্তাহে মাত্র ২৯ ঘণ্টা কাজ করে। যদিও নেদারল্যান্ডসের কোনো সরকারি নিয়ম নেই, তবুও লোকেরা সপ্তাহে মাত্র চার দিন কাজ করে।
ব্রিটেন: ২০২২ সালে ব্রিটেন চার দিনের কর্মসপ্তাহ গ্রহণ করে। ৬১টি কোম্পানি এবং ৩০০টিরও বেশি কর্মী এই ট্রায়াল রানে অংশ নিয়েছিল। সম্প্রতি এখানে ২০০টি কোম্পানি চার দিনের কর্মসপ্তাহ গ্রহণ করার ঘোষণা করেছে।
অস্ট্রেলিয়া: অস্ট্রেলিয়াতেও কমপক্ষে ২০টি কোম্পানির কর্মীরা সপ্তাহে চার দিন কাজ করে।
স্পেন: দেশটিতে চার দিন কর্ম দিবসের ট্রায়াল দেওয়া হচ্ছে। এ জন্য তিন বছরে ৫ কোটি ইউরো ব্যয় করার পরিকল্পনা করেছে স্পেন সরকার।
আইসল্যান্ড: ইউরোপের এই দেশটিতেও সরকারি চাকরিজীবীরা সপ্তাহে চার দিন কাজ করে।
তথ্যসূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া
কিডনির সমস্যা বর্তমানে দেশের অন্যতম বড় রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। শরীরের দুটি কিডনির ৭০-৮০ ভাগ নষ্ট হওয়ার আগে কোনো ধরনের গুরুতর লক্ষণই দেখা দেয় না। কিডনি সংক্রান্ত সমস্যার উপসর্গগুলো এতই মৃদু হয় যে, কিছু ক্ষেত্রে বুঝে ওঠাও সম্ভব হয় না। তবে কিডনি যে সুস্থ নেই, তার কিছু ইঙ্গিত পাওয়া যায়। সেই লক্ষণগুলো কী, তা
গরম এলেই হু হু করে বাড়তে থাকে বিদ্যুৎ বিল। এ অবস্থায় বিদ্যুৎ সাশ্রয় করা জরুরি। তবে জানেন কি, সহজ কিছু কৌশল অবলম্বন করলেই গরমে বিদ্যুৎ বিল কমানো সম্ভব। চলুন জেনে নিই, আসছে গ্রীষ্মে কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন বিদ্যুৎ বিল।
পর্যাপ্ত ঘুম হওয়ার পরও অনেকেরই সকাল থেকে রাত অবধি হাই উঠতেই থাকে। তবে ঘন ঘন এই হাই তোলাও কিন্তু হৃদ্রোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে। আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ থেকে প্রকাশিত গবেষণাপত্রে এমনটাই দাবি করা হয়েছে।
কিডনির সমস্যা বর্তমানে দেশের অন্যতম বড় রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। শরীরের দুটি কিডনির ৭০-৮০ ভাগ নষ্ট হওয়ার আগে কোনো ধরনের গুরুতর লক্ষণই দেখা দেয় না। কিডনি সংক্রান্ত সমস্যার উপসর্গগুলো এতই মৃদু হয় যে, কিছু ক্ষেত্রে বুঝে ওঠাও সম্ভব হয় না। তবে কিডনি যে সুস্থ নেই, তার কিছু ইঙ্গিত পাওয়া যায়। সেই লক্ষণগুলো কী, তা
৯ দিন আগে