বিডিজেন ডেস্ক
আয়তনে বিশ্বের সবচেয়ে ছোট ১০ দেশের একটি তালিকা সম্প্রতি দিয়েছে ফোর্বস ইন্ডিয়া। তালিকা অনুযায়ী, আয়তনের দিক থেকে বিশ্বের সবচেয়ে ছোট ১০টি দেশ হলো ভ্যাটিকান সিটি, মোনাকো, নাউরু, টুভালু, সান মারিনো, লিচেনস্টাইন, মার্শাল দ্বীপপুঞ্জ, সেন্ট কিটস অ্যান্ড নেভিস, মালদ্বীপ ও মাল্টা।
১. ভ্যাটিকান সিটি
আয়তনের দিক থেকে বিশ্বের সবচেয়ে ছোট দেশ ভ্যাটিকান সিটি। ইউরোপের এই দেশটির আয়তন শূন্য দশমিক ৪৪ বর্গকিলোমিটার। ভ্যাটিকান সিটির রাজধানীর নামও ভ্যাটিকান সিটি।
২. মোনাকো
ইউরোপের আরেক দেশ মোনাকোর আয়তন ১ দশমিক ৯৫ বর্গকিলোমিটার। এই দেশটির রাজধানীর নাম মোনাকো।
৩. নাউরু
দক্ষিণ প্রশান্ত মহাসাগরের মাইক্রোনেশিয়া অঞ্চলে অবস্থিত একটি অতিক্ষুদ্র দ্বীপ রাষ্ট্র নাউরুর আয়তন ২১ বর্গকিলোমিটার। দেশটির আনুষ্ঠানিক কোনো রাজধানী নেই, তবে সব প্রাতিষ্ঠানিক কর্মকাণ্ড ইয়ারেন জেলায় হয়ে থাকে।
৪. টুভালু
পশ্চিম-মধ্য প্রশান্ত মহাসাগরে অবস্থিত টুভালুর আয়তন ২৬ বর্গকিলোমিটার।দেশটির রাজধানীর নাম ফুনাফুটি।
৫. সান মারিনো
ইউরোপের দেশ সান মারিনোর আয়তন ৬১ বর্গকিলোমিটার। এই দেশটির রাজধানীর নামও সান মারিনো
৬. লিচেনস্টাইন
ইউরোপের আরেক দেশ লিচেনস্টাইনের আয়তন ১৬০ বর্গকিলোমিটার। দেশটির রাজধানীর নাম ফাডুৎস।
৭. মার্শাল দ্বীপপুঞ্জ
প্রশান্ত মহাসাগরের একাধিক দ্বীপের সমন্বয়ে গঠিত একটি দ্বীপ রাষ্ট্র। এটি ওশেনিয়া অঞ্চলে অবস্থিত। মার্শাল দ্বীপপুঞ্জের আয়তন ১৮১ বর্গকিলোমিটার। দেশটির রাজধানীর নাম মাজুরো।
৮. সেন্ট কিটস অ্যান্ড নেভিস
ওয়েস্ট ইন্ডিজ দ্বীপপুঞ্জে অবস্থিত সেন্ট কিটস অ্যান্ড নেভিসের আয়তন ২৬১ বর্গকিলোমিটার। দেশটির রাজধানীর নাম বাস্তার।
৯. মালদ্বীপ
এশিয়ার দ্বীপরাষ্ট্র মালদ্বীপের আয়তন ২৯৮ বর্গকিলোমিটার। দেশটির রাজধানীর নাম মালে।
১০. মাল্টা
ইউরোপের দেশ মাল্টার আয়তন ৩১৬ বর্গকিলোমিটার। দেশটির রাজধানীর নাম ভাল্লেত্তা।
আয়তনে বিশ্বের সবচেয়ে ছোট ১০ দেশের একটি তালিকা সম্প্রতি দিয়েছে ফোর্বস ইন্ডিয়া। তালিকা অনুযায়ী, আয়তনের দিক থেকে বিশ্বের সবচেয়ে ছোট ১০টি দেশ হলো ভ্যাটিকান সিটি, মোনাকো, নাউরু, টুভালু, সান মারিনো, লিচেনস্টাইন, মার্শাল দ্বীপপুঞ্জ, সেন্ট কিটস অ্যান্ড নেভিস, মালদ্বীপ ও মাল্টা।
১. ভ্যাটিকান সিটি
আয়তনের দিক থেকে বিশ্বের সবচেয়ে ছোট দেশ ভ্যাটিকান সিটি। ইউরোপের এই দেশটির আয়তন শূন্য দশমিক ৪৪ বর্গকিলোমিটার। ভ্যাটিকান সিটির রাজধানীর নামও ভ্যাটিকান সিটি।
২. মোনাকো
ইউরোপের আরেক দেশ মোনাকোর আয়তন ১ দশমিক ৯৫ বর্গকিলোমিটার। এই দেশটির রাজধানীর নাম মোনাকো।
৩. নাউরু
দক্ষিণ প্রশান্ত মহাসাগরের মাইক্রোনেশিয়া অঞ্চলে অবস্থিত একটি অতিক্ষুদ্র দ্বীপ রাষ্ট্র নাউরুর আয়তন ২১ বর্গকিলোমিটার। দেশটির আনুষ্ঠানিক কোনো রাজধানী নেই, তবে সব প্রাতিষ্ঠানিক কর্মকাণ্ড ইয়ারেন জেলায় হয়ে থাকে।
৪. টুভালু
পশ্চিম-মধ্য প্রশান্ত মহাসাগরে অবস্থিত টুভালুর আয়তন ২৬ বর্গকিলোমিটার।দেশটির রাজধানীর নাম ফুনাফুটি।
৫. সান মারিনো
ইউরোপের দেশ সান মারিনোর আয়তন ৬১ বর্গকিলোমিটার। এই দেশটির রাজধানীর নামও সান মারিনো
৬. লিচেনস্টাইন
ইউরোপের আরেক দেশ লিচেনস্টাইনের আয়তন ১৬০ বর্গকিলোমিটার। দেশটির রাজধানীর নাম ফাডুৎস।
৭. মার্শাল দ্বীপপুঞ্জ
প্রশান্ত মহাসাগরের একাধিক দ্বীপের সমন্বয়ে গঠিত একটি দ্বীপ রাষ্ট্র। এটি ওশেনিয়া অঞ্চলে অবস্থিত। মার্শাল দ্বীপপুঞ্জের আয়তন ১৮১ বর্গকিলোমিটার। দেশটির রাজধানীর নাম মাজুরো।
৮. সেন্ট কিটস অ্যান্ড নেভিস
ওয়েস্ট ইন্ডিজ দ্বীপপুঞ্জে অবস্থিত সেন্ট কিটস অ্যান্ড নেভিসের আয়তন ২৬১ বর্গকিলোমিটার। দেশটির রাজধানীর নাম বাস্তার।
৯. মালদ্বীপ
এশিয়ার দ্বীপরাষ্ট্র মালদ্বীপের আয়তন ২৯৮ বর্গকিলোমিটার। দেশটির রাজধানীর নাম মালে।
১০. মাল্টা
ইউরোপের দেশ মাল্টার আয়তন ৩১৬ বর্গকিলোমিটার। দেশটির রাজধানীর নাম ভাল্লেত্তা।
কিডনির সমস্যা বর্তমানে দেশের অন্যতম বড় রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। শরীরের দুটি কিডনির ৭০-৮০ ভাগ নষ্ট হওয়ার আগে কোনো ধরনের গুরুতর লক্ষণই দেখা দেয় না। কিডনি সংক্রান্ত সমস্যার উপসর্গগুলো এতই মৃদু হয় যে, কিছু ক্ষেত্রে বুঝে ওঠাও সম্ভব হয় না। তবে কিডনি যে সুস্থ নেই, তার কিছু ইঙ্গিত পাওয়া যায়। সেই লক্ষণগুলো কী, তা
গরম এলেই হু হু করে বাড়তে থাকে বিদ্যুৎ বিল। এ অবস্থায় বিদ্যুৎ সাশ্রয় করা জরুরি। তবে জানেন কি, সহজ কিছু কৌশল অবলম্বন করলেই গরমে বিদ্যুৎ বিল কমানো সম্ভব। চলুন জেনে নিই, আসছে গ্রীষ্মে কীভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন বিদ্যুৎ বিল।
পর্যাপ্ত ঘুম হওয়ার পরও অনেকেরই সকাল থেকে রাত অবধি হাই উঠতেই থাকে। তবে ঘন ঘন এই হাই তোলাও কিন্তু হৃদ্রোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে। আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ থেকে প্রকাশিত গবেষণাপত্রে এমনটাই দাবি করা হয়েছে।
কিডনির সমস্যা বর্তমানে দেশের অন্যতম বড় রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। শরীরের দুটি কিডনির ৭০-৮০ ভাগ নষ্ট হওয়ার আগে কোনো ধরনের গুরুতর লক্ষণই দেখা দেয় না। কিডনি সংক্রান্ত সমস্যার উপসর্গগুলো এতই মৃদু হয় যে, কিছু ক্ষেত্রে বুঝে ওঠাও সম্ভব হয় না। তবে কিডনি যে সুস্থ নেই, তার কিছু ইঙ্গিত পাওয়া যায়। সেই লক্ষণগুলো কী, তা
৯ দিন আগে