বিডিজেন ডেস্ক
আন্তর্জাতিক শ্রম সংগঠনের (আইএলও) সম্প্রতি প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে উঠে এসেছে বিশ্বের বিভিন্ন দেশের কর্মঘণ্টার নতুন পরিসংখ্যান। তালিকায় ১৭০টি দেশের তথ্য রয়েছে। তালিকাটি চলতি বছরের ১১ জানুয়ারি হালনাগাদ করা হয়েছে।
প্রতিবেদনের শুরুতে বলা হয়েছে, পর্যাপ্ত কর্মঘণ্টা উপযুক্ত কাজের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি কর্মীদের আয়, সুস্থতা ও জীবনযাত্রার অবস্থার উপর বড় প্রভাব ফেলে। কাজের সময় সংক্রান্ত কিছু প্রধান চ্যালেঞ্জ শিল্প যুগের শুরু থেকেই রয়ে গেছে।
আইএলওর প্রতিবেদন অনুযায়ী, সাপ্তাহিক গড় কর্মঘণ্টার তালিকায় শীর্ষে রয়েছে এশিয়ার দেশ ভুটান। দেশটিতে কর্মীরা সপ্তাহে গড়ে ৫৪ ঘণ্টা ৪ মিনিট কাজ করে। এরপর রয়েছে সংযুক্ত আরব আমিরাত (ইউএই), দেশটির সাপ্তাহিক গড় কর্মঘণ্টা ৫০ ঘণ্টা ৯ মিনিট। তালিকায় এরপরে রয়েছে লেসোথো। দেশটিতে একজন ব্যক্তিকে গড়ে সপ্তাহে ৫০ ঘণ্টা ৪ মিনিট কাজ করতে হয়। তালিকায় এরপরে রয়েছে কঙ্গো ও কাতারের নাম। কঙ্গোতে একজন ব্যক্তিকে গড়ে সপ্তাহে ৪৮ ঘণ্টা ৬ মিনিট ও কাতারে ৪৮ ঘণ্টা কাজ করতে হয়।
এছাড়া লাইবেরিয়ায় সাপ্তাহিক কর্মঘণ্টা ৪৭ ঘণ্টা ৭ মিনিট, মৌরিতানিয়ায় ৪৭ ঘণ্টা ৬ মিনিট, লেবাননে ৪৭ ঘণ্টা ৬ মিনিট, মঙ্গোলিয়ায় ৪৭ ঘণ্টা ৩ মিনিট ও জর্ডানে ৪৭ ঘণ্টা। বাংলাদেশে একজন কর্মী সপ্তাহে গড়ে ৪৬. ৯ মিনিট ঘণ্টা কাজ করে। ভারতে গড় কর্মঘণ্টা সপ্তাহে ৪৬ ঘণ্টা ৭ মিনিট।
আন্তর্জাতিক শ্রম সংস্থার (আইএলও) তথ্যমতে, সাপ্তাহিক কর্মঘণ্টায় শীর্ষে থাকা ১২টি দেশের মধ্যে বাংলাদেশের অবস্থান ১১তম।
আন্তর্জাতিক শ্রম সংগঠনের (আইএলও) সম্প্রতি প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে উঠে এসেছে বিশ্বের বিভিন্ন দেশের কর্মঘণ্টার নতুন পরিসংখ্যান। তালিকায় ১৭০টি দেশের তথ্য রয়েছে। তালিকাটি চলতি বছরের ১১ জানুয়ারি হালনাগাদ করা হয়েছে।
প্রতিবেদনের শুরুতে বলা হয়েছে, পর্যাপ্ত কর্মঘণ্টা উপযুক্ত কাজের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি কর্মীদের আয়, সুস্থতা ও জীবনযাত্রার অবস্থার উপর বড় প্রভাব ফেলে। কাজের সময় সংক্রান্ত কিছু প্রধান চ্যালেঞ্জ শিল্প যুগের শুরু থেকেই রয়ে গেছে।
আইএলওর প্রতিবেদন অনুযায়ী, সাপ্তাহিক গড় কর্মঘণ্টার তালিকায় শীর্ষে রয়েছে এশিয়ার দেশ ভুটান। দেশটিতে কর্মীরা সপ্তাহে গড়ে ৫৪ ঘণ্টা ৪ মিনিট কাজ করে। এরপর রয়েছে সংযুক্ত আরব আমিরাত (ইউএই), দেশটির সাপ্তাহিক গড় কর্মঘণ্টা ৫০ ঘণ্টা ৯ মিনিট। তালিকায় এরপরে রয়েছে লেসোথো। দেশটিতে একজন ব্যক্তিকে গড়ে সপ্তাহে ৫০ ঘণ্টা ৪ মিনিট কাজ করতে হয়। তালিকায় এরপরে রয়েছে কঙ্গো ও কাতারের নাম। কঙ্গোতে একজন ব্যক্তিকে গড়ে সপ্তাহে ৪৮ ঘণ্টা ৬ মিনিট ও কাতারে ৪৮ ঘণ্টা কাজ করতে হয়।
এছাড়া লাইবেরিয়ায় সাপ্তাহিক কর্মঘণ্টা ৪৭ ঘণ্টা ৭ মিনিট, মৌরিতানিয়ায় ৪৭ ঘণ্টা ৬ মিনিট, লেবাননে ৪৭ ঘণ্টা ৬ মিনিট, মঙ্গোলিয়ায় ৪৭ ঘণ্টা ৩ মিনিট ও জর্ডানে ৪৭ ঘণ্টা। বাংলাদেশে একজন কর্মী সপ্তাহে গড়ে ৪৬. ৯ মিনিট ঘণ্টা কাজ করে। ভারতে গড় কর্মঘণ্টা সপ্তাহে ৪৬ ঘণ্টা ৭ মিনিট।
আন্তর্জাতিক শ্রম সংস্থার (আইএলও) তথ্যমতে, সাপ্তাহিক কর্মঘণ্টায় শীর্ষে থাকা ১২টি দেশের মধ্যে বাংলাদেশের অবস্থান ১১তম।
জন্মসূত্রে আমরা বাংলাদেশের নাগরিক। তবে বিশ্বায়নের যুগে সম্ভাবনার দ্বার খুলতে অনেকেই চান নিজ দেশের পাশাপাশি অন্য দেশের নাগরিকত্ব থাকুক। এ ক্ষেত্রে অনেকেই ভিনদেশি মানুষকে বিয়ে করে নাগরিকত্ব নেন। একসময় চিঠিই ছিল যোগাযোগের অন্যতম মাধ্যম।
বিদেশ থেকে আসার সময় যাত্রীরা নিজের ছেলেমেয়ে, স্ত্রী, মা-বাবাসহ আত্মীয়স্বজনের জন্য নানা ধরনের উপহারসামগ্রী আনেন। আবার গৃহস্থালির প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রও নিয়ে আসেন তারা। এ জন্য সরকার ব্যাগেজ রুল সুবিধা দেয়।
গরমের দিনে কাজের চাপ এবং ব্যস্ততার কারণে শরীরে ক্লান্ত লাগাটাই স্বাভাবিক। গরমে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন এমন কিছু খাবার যেসব খাবার যেমন শরীরের ক্লান্তি দূর করে তেমনি শক্তিও জোগায়। তাই আসুন জেনে নিই গরমে ক্লান্তি দূর করতে যেসব খাবার খাবেন—
থাইল্যান্ডে পর্যটন ভিসার আবেদনকারীদের জন্য আর্থিক প্রমাণ দাখিল করার বাধ্যবাধকতা আবার কার্যকর করা হয়েছে। চলতি মে মাস থেকেই তা কার্যকর হয়েছে।
গরমের দিনে কাজের চাপ এবং ব্যস্ততার কারণে শরীরে ক্লান্ত লাগাটাই স্বাভাবিক। গরমে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন এমন কিছু খাবার যেসব খাবার যেমন শরীরের ক্লান্তি দূর করে তেমনি শক্তিও জোগায়। তাই আসুন জেনে নিই গরমে ক্লান্তি দূর করতে যেসব খাবার খাবেন—
০২ জুন ২০২৫