বিডিজেন ডেস্ক
ঘরের বাইরে বের হওয়া মানেই ধুলো-ময়লা মাথায় নেওয়া। এতে চুলেরও অযত্ন হয় বেশ। কিন্তু রোজকার এই জীবনে নানা কাজে ঘরের বাইরে পা তো রাখতেই হয়। তাই চুলের যত্নআত্তিও করতে হয় সময় করে।
কিন্তু সময়ের অভাবে অনেকে চাইলেও নিয়মিত চুলের যত্ন নিতে পারেন না। সাধারণত বরাদ্দ থাকে তাই সপ্তাহান্তের দিনটি। কেউ কেউ চুলের নানা প্যাক কিনে আনেন বাজার থেকে। সে আনাই যায়। তবে খরচের ব্যাপারও তো আছে। আরও আছে খাঁটি, ভেজাল চেনার হুজ্জত। সেক্ষেত্রে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন হেয়ার প্যাক।
ঘরে হেয়ার প্যাক বানানোর জন্যে লাগবে
মেথি দানা
ফ্ল্যাক্স সিড
আমলকী পাউডার
টক দই
প্রক্রিয়া
প্রথমে একটি ছোট বাটিতে ২ চামচ মেথি দানা ভিজিয়ে রাখতে হবে। আরও একটি পাত্রে একইভাবে ভিজিয়ে রাখতে হবে ২ চামচ ফ্ল্যাক্স সিড। কয়েক ঘণ্টা পরে দানাগুলো ছেঁকে নিতে হবে। এরপর সেগুলো গ্রিন্ডারে দিয়ে বানিয়ে নিতে হবে ঘন পেস্ট। এবার দুটি উপকরণ একটি পাত্রে ঢেলে রাখতে হবে।
এরপর তাতে দিতে হবে টক দই। ৩/৪ চামচ দিলেই হবে। দিয়ে ভালো করে ফেটিয়ে নিতে হবে। তারপর মিশ্রণের মধ্যে দিয়ে যোগ করতে হবে আমলকী পাউডার। উপকরণগুলো ভালো করে মিশিয়ে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে খাঁটি হেয়ার প্যাক।
ব্যবহার করবেন যেভাবে
এই হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতে প্রথমেই চুলের জট ছাড়িয়ে নিতে হবে। তারপর চুল কয়েক ভাগে ভাগ করে নিয়ে প্যাকটি হেয়ার ব্রাশ দিয়ে চুলে লাগাতে হবে। এরপর অপেক্ষা ৩০ মিনিটের। অপেক্ষার পর শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার লাগালেই চুল হয়ে উঠবে তরতাজা।
ঘরের বাইরে বের হওয়া মানেই ধুলো-ময়লা মাথায় নেওয়া। এতে চুলেরও অযত্ন হয় বেশ। কিন্তু রোজকার এই জীবনে নানা কাজে ঘরের বাইরে পা তো রাখতেই হয়। তাই চুলের যত্নআত্তিও করতে হয় সময় করে।
কিন্তু সময়ের অভাবে অনেকে চাইলেও নিয়মিত চুলের যত্ন নিতে পারেন না। সাধারণত বরাদ্দ থাকে তাই সপ্তাহান্তের দিনটি। কেউ কেউ চুলের নানা প্যাক কিনে আনেন বাজার থেকে। সে আনাই যায়। তবে খরচের ব্যাপারও তো আছে। আরও আছে খাঁটি, ভেজাল চেনার হুজ্জত। সেক্ষেত্রে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন হেয়ার প্যাক।
ঘরে হেয়ার প্যাক বানানোর জন্যে লাগবে
মেথি দানা
ফ্ল্যাক্স সিড
আমলকী পাউডার
টক দই
প্রক্রিয়া
প্রথমে একটি ছোট বাটিতে ২ চামচ মেথি দানা ভিজিয়ে রাখতে হবে। আরও একটি পাত্রে একইভাবে ভিজিয়ে রাখতে হবে ২ চামচ ফ্ল্যাক্স সিড। কয়েক ঘণ্টা পরে দানাগুলো ছেঁকে নিতে হবে। এরপর সেগুলো গ্রিন্ডারে দিয়ে বানিয়ে নিতে হবে ঘন পেস্ট। এবার দুটি উপকরণ একটি পাত্রে ঢেলে রাখতে হবে।
এরপর তাতে দিতে হবে টক দই। ৩/৪ চামচ দিলেই হবে। দিয়ে ভালো করে ফেটিয়ে নিতে হবে। তারপর মিশ্রণের মধ্যে দিয়ে যোগ করতে হবে আমলকী পাউডার। উপকরণগুলো ভালো করে মিশিয়ে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে খাঁটি হেয়ার প্যাক।
ব্যবহার করবেন যেভাবে
এই হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতে প্রথমেই চুলের জট ছাড়িয়ে নিতে হবে। তারপর চুল কয়েক ভাগে ভাগ করে নিয়ে প্যাকটি হেয়ার ব্রাশ দিয়ে চুলে লাগাতে হবে। এরপর অপেক্ষা ৩০ মিনিটের। অপেক্ষার পর শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার লাগালেই চুল হয়ে উঠবে তরতাজা।
জন্মসূত্রে আমরা বাংলাদেশের নাগরিক। তবে বিশ্বায়নের যুগে সম্ভাবনার দ্বার খুলতে অনেকেই চান নিজ দেশের পাশাপাশি অন্য দেশের নাগরিকত্ব থাকুক। এ ক্ষেত্রে অনেকেই ভিনদেশি মানুষকে বিয়ে করে নাগরিকত্ব নেন। একসময় চিঠিই ছিল যোগাযোগের অন্যতম মাধ্যম।
বিদেশ থেকে আসার সময় যাত্রীরা নিজের ছেলেমেয়ে, স্ত্রী, মা-বাবাসহ আত্মীয়স্বজনের জন্য নানা ধরনের উপহারসামগ্রী আনেন। আবার গৃহস্থালির প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রও নিয়ে আসেন তারা। এ জন্য সরকার ব্যাগেজ রুল সুবিধা দেয়।
গরমের দিনে কাজের চাপ এবং ব্যস্ততার কারণে শরীরে ক্লান্ত লাগাটাই স্বাভাবিক। গরমে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন এমন কিছু খাবার যেসব খাবার যেমন শরীরের ক্লান্তি দূর করে তেমনি শক্তিও জোগায়। তাই আসুন জেনে নিই গরমে ক্লান্তি দূর করতে যেসব খাবার খাবেন—
থাইল্যান্ডে পর্যটন ভিসার আবেদনকারীদের জন্য আর্থিক প্রমাণ দাখিল করার বাধ্যবাধকতা আবার কার্যকর করা হয়েছে। চলতি মে মাস থেকেই তা কার্যকর হয়েছে।
গরমের দিনে কাজের চাপ এবং ব্যস্ততার কারণে শরীরে ক্লান্ত লাগাটাই স্বাভাবিক। গরমে নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য খাদ্যাভ্যাসের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন এমন কিছু খাবার যেসব খাবার যেমন শরীরের ক্লান্তি দূর করে তেমনি শক্তিও জোগায়। তাই আসুন জেনে নিই গরমে ক্লান্তি দূর করতে যেসব খাবার খাবেন—
০২ জুন ২০২৫